Здравствуйте!
После долгой прогулки, тяжелого рабочего дня, в целях ухода ну или просто побаловать и порадовать свои ножки, хочу порекомендовать вам рецепты ванночек для ног.С их помощью можно снять усталость, уменьшить потоотделение и вернуть здоровый и ухоженный вид вашим ножкам.
Итак, ванночка снимающая усталость
Вам понадобиться: по 2 столовые ложки ромашки и липы, 2 литра воды и 0.5 литра кипятка, 1/2стакана лимонного сока или можно яблочный уксус.
Делаем настой из ромашки и липы, в кипяток добавляем липу и ромашку и настаиваем 20 минут. В 2-х литрах воды разводим яблочный уксус или сок лимона и вливаем травяной раствор. Продолжительность процедуры ~ 20-30 минут ( температура воды должна быть комфортной).
Ванночка с морской солью.
Она снимет усталость и напряжение, улучшит кровообращение и подарит вам массу приятных ощущений)
Перед началом процедуры вымыть ноги с мылом.
Рецепт очень прост, на 2 литра тёплой воды. берём 200 гр морской соли. Время процедуры 20 минут.
При желании, можно добавить в неё немного эфирного масла и отвар трав.
После процедуры, ополоснуть ножки прохладной водичкой и смазать увлажняющим, питательным кремом.
Будьте красивы!