Здравия!
Иван-чай (кипрей) - русский чай.
Это основной ингредиент. Мы заготавливаем его сами. Моем, сушим, ферментируем. Это настоящий русский чай, который пользовался огромной популярностью в России, вагонами шел на экспорт, но к великому сожалению, его конкуренты (черный, зеленый чаи), вытеснили и не просто на задний план, а повлияли на то, чтобы мы забыли о целебных свойствах этого растения. Подробную информацию можно найти в интернете.
Поскольку чай не содержит кофеина, его можно давать детям и беременным женчинам.
Пить его можно без сахара - он не горький. С медом, конечно, полезнее.
Можно добавлять и другие травы:
Витаминный: иван-чай, шиповник.
Иммунный: иван-чай, листья земляники, листья облепихи.
От простуды: иван-чай, лист малины, липа, ромашка.
Сбор трав на ваше усмотрение. Можно просто попить чайку без добавления других трав.
Это ОЧЕНЬ полезный чай!
P.S. Если просто завариваете чай, то лучше ферментированный.
Если от заболевания, лучше просто сушеный.
Чай выгоняет из организма всю гадость, поэтому взрослые ОСТОРОЖНО! - сильно не увлекайтесь, делайте перерыв - может пойти чистка почек, а там песок и камни. Мой муж начал пить по 2-5 чашек в день и через месяц пошли камни из почек один за другим. Я делала перерыв каждые 10 дней 3 месяца. Теперь пью каждый день. Мне повезло, чистка прошла аккуратно. Детям перерыв не делала - все отлично.
Будьте здоровы!