Лук для укрепления иммунитета.

Это удивительное растение, люди используют с давних времём.
Наверное более доступного и эффективного средства, позволяющего оздоровить весь организм, не существует.
Лук репчатый - достаточно древнее овощное растение. Первые воспоминания о его возделывании датированы пятым тысячелетием до н. э.
В Древнем Египте, лук был очень популярен и его употребляли в огромных количествах.
Время появления лука на Руси точно не установлено, но известно, что уже с давних пор он был одним из главных пищевых продуктов и считался универсальным средством, предохраняющим и излечивающим болезни.
В 100 гр лука содержатся микроэлементы:медь, железо, марганец, цинк,йод, хром, фтор, кобальт,бор.
Макроэлементы:кальций,магний, калий,натрий, сера, фосфор, хлор.Витамины: Е,С,Н,В1,В2,В5,В6,В9,РР.
В медицине лук известен со времён Гиппократа.
Лук, является прекрасным лечебным средством в устранении множества недугов, что признано не только народной, но и официальной медициной.
Лечебными свойствами обладает не только сырой овощ, жаренный лук- смягчает кашель, избавляет от большинства простудных недугов.
В печёном виде - выводит лишний сахар из крови.
Большой недостаток лука - неприятный запах, справиться с ним поможет грецкий орех или петрушка ( но только,если вы съели мало лука).

Вот Вам на заметку лекарство для повышения имунитета.
Луковый сироп.
лук – 250 граммов
сахар – 200 граммов
мед – 2 столовых ложки
Измельчить очищенный лук в мясорубке или блендере.
Смешать лук с сахаром.
Добавить в смесь 0,5 литра воды.
Средство томить 1,5 часа.
Когда сироп немного остынет, добавить мед.
После полного остывания процедить смесь и перелить в другую посуду.
Принимать луковый сироп по столовой ложке 5 раз в день.

Но главное помнить, что и у лука есть противопоказания, так что, проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы!!!

Доброго времени!


Ещё один чудесный способ профилактики простуды, ну и согреться - это глинтвейн
Существует масса способов его приготовления, и я сегодня поделюсь с Вами самым простом и полезным на мой взгляд).
Вино 500 мл, несколько свежих долек апельсина, яблока грейпфрута, несколько ломтиков корня имбиря, корица, гвоздика~5-6 цветков, кардамон мёд или сахар.
Довести напиток до кипения, но не кипятить, и сразу можно употреблять.


Будьте здоровы!

Доброго времени!
Сегодня расскажу как использовать чеснок при простуде.
Чеснок – просто кладезь целебных веществ.
Главное противоинфекционное действие чеснока обусловлено содержанием в нем фитонцидов, которые предупреждают и останавливают прогрессирование респираторных вирусных инфекций.
И вот, к вашему вниманию чесночно- медовое здоровье).
Для приготовления этого чуда вам потребуется:
чайная ложка мёда и натёртые на мелкой тёрке, несколько зубчиков чеснока.
Всё перемешать и употреблять перед сном запивая тёплой водичкой.
Будьте здоровы!

Доброго времени! Простуда на губах - герпес. При первом зуде применяют масло мелиссы. Гераниевое, бергамотовое, эвкалиптовое и лавандовое масла успешно применимы благодаря своим дубящим и антисептическим свойствам . Помажьте пузырьки на губах настойкой календулы или холодным чаем.
Превосходное средство от герпеса – чеснок. При появлении простуды на губах необходимо регулярно натирать проблемное место разрезанной долькой чеснока, либо смазывать свежим чесночным соком. Хорошо помогают примочки из отвара ромашки, для приготовления которого столовую ложку цветков высыпают в стакан кипятка. Настоять 30 минут. Возможно также применение ромашки и внутрь, что ускорит ликвидацию высыпаний на губах.
В качестве эффективного народного средства при борьбе с герпесом может применяться алоэ. Поможет смазывание болезненных участков соком растения. Можно также пить по 1 ч. ложке перед едой.
Будьте здоровы!!!

Доброго времени! Вот ещё один рецепт от простуды.
Коньяк с медом
Когда вы чувствуете, что вот вот заболеете , хорошим способом предотвратить развитие простуды является 100 гр теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда. Так же можно добавить коньяк с мёдом в чай. Только помните, что злоупотреблять напитком нельзя. Будьте здоровы!

Доброго времени суток!
Хорошее средство, если вы уже заболели, смесь сока калины с мёдом (1:1) Принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте здоровы!

Поможет вылечить простуду чай с пряностями.
Вам понадобиться: 6 бутонов гвоздики, 5 плодов кардамона, по 0,5 чайной ложке порошка корицы и имбиря, перемешать, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять под крышкой 10— 15 минут, хорошо укутав, процедить, после чего добавить 2 столовые ложки коньяка, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Выпить в горячем виде перед сном и сразу лечь в постель. Это средство помогает и для профилактики простуды после сильного переохлаждения.

Будьте здоровы!

Доброго времени суток! Хочу напомнить про известное наверняка всем средство от простуды, горчичный порошок.
Горчичный порошок прогревает стопы.
Насыпьте в носки по чайной ложке горчичного порошка, наденьте носки, носки предпочтительно из натурального материала, делать желательно на ночь. Если у вас чувствительная кожа, используйте две пары носков. Помните , что возможны противопоказания! Будьте здоровы!

Доброго времени суток! Шиповник от простуды.
Для большей эффективности , заваривать шиповник лучше в термосе. Завариваем горсть шиповника кипятком и настаиваем ночь. Принимаем этот чудо напиток с добавлением мёда и сахара. Помните, что когда одолела простуда, важно принимать достаточно большое количество жидкости. Будьте здоровы!

Доброго времени ! Сегодня расскажу про рецепт целебного отвара для повышения иммунитета, рецепт очень полезный и вкусный) Вам понадобиться: 500 гр клюквы, 1 стакан очищенных грецких орехов, 4 больших зелёных яблока. Пропустить через мясорубку клюкву, орехи и яблоки ( без сердцевины), залить полученную массу 100 мл воды , добавить 500 гр сахара и довести до кипения на медленном огне постоянно помешивая. Полученную массу переложить в банку с крышкой. Употреблять полученную вкусняшку по столовой ложке в течение дня
. Будьте здоровы!

Доброго времени суток! Сегодня для вас рецепт от простуды - настойка водки с чесноком.
Измельчить очищенный и мытый холодной водой чеснок мелко, 3 зубчика и залейте его стаканом водки и перемешайте. Принимать настойку по 10 капель два раза в день, три дня. Помните , что возможны противопоказания!
Будьте здоровы!