7 точек Красоты для Женчин Сайта

Точка № 1

Данная точка располагается перед ухом.

Рекомендуется производить массаж вертикальными движениями всей области перед ухом: снизу вверх в том случаи, если нужно расслабиться, и сверху вниз, если наоборот необходимо взбодриться.

С точки № 1 обычно начинают проводить массаж.

Особенно если человек ощущает усталость и хочет снять напряжение.

Этой же точкой также и заканчивают процедуру.

Массаж данной зоны также оказывает мощное регулирующее воздействие на все функции человеческого организма.

Массирование точки тонизирует лицевые мышцы, способствует расслаблению нервной системы, приводит в норму давление, стимулирует пищеварение, повышает иммунитет, облегчает симптомы ринита и увеличивает либидо.

Точка № 2

Данная точка стимулирует кровообращение носогубной зоны лица.

Она отвечает за печень, сердце, легкие, нос, желудок и нижний отдел живота.

Массаж точки препятствует формированию глубоких носогубных морщин и складок.

Также, правильное воздействие на точку может по необходимости снизить давление, повысить тонус,

облегчить боль в животе и оказать тонизирующее влияние на сердце. Точка № 2 также является реанимационной и используется при обмороках.

Точка № 3

Способна уменьшить образование морщин между бровями точка №3.

Помимо этого данная зона «третьего глаза» отвечает за горло и миндалины, гипофиз, позвонки шейного отдела и за гайморовые пазухи.

Она восстанавливает нервную систему, а также может (при активном воздействие) активизировать нервные процессы.

Также такой массаж релаксивно влияет на психику в целом.

Противопоказания – гипотония!


Точка № 4

Массаж данных точек также способствует разглаживанию морщинок между бровями и препятствует их формированию.

Они отвечают за сердце, нервную систему, глаза, глазные нервы и расслабляют нервную систему и нормализуют сон при бессоннице.


Точка № 5

Стимулирует кровообращение кожных покровов лба.

Помимо этого она отвечает за позвоночник, глаза и печень.

Данная точка способствует укреплению памяти, регулирует выработку гормонов, стимулирует чакры, расслабляет организм, повышает тонус, регулирует энергию, снижает боль в спине и в голове (область макушки).

Точка № 6

Так же как и точка № 5, данная точка восстанавливает кожу лба. Она отвечает за мозг, позвоночный столб, копчик и нос.

Стимуляция данной точки, а также зоны, которая располагается у корней волос, способствует быстрому уменьшению болей в области поясницы, а также увеличению давления, устранению болей в области копчика и головной боли.

Противопоказания — гипертония!

Точка 7

Данная точка улучшает кровоснабжение подбородка и всей нижней части лица. Она отвечает за матку и тонкий кишечник.

Точку можно массировать также и в случаи наличия болезненных менструаций и на начальной стадии расстройства желудка (диареи).

Очень полезная информация. Хочу добавить, что есть такой коврик - аппликатор Ляпко, который также полезен. Он состоит из иголочек, сделанных из разных металлов. Когда на него ложишься, то происходит не только механическое воздействие, но происходит процесс, когда через жидкостную среду организма проходит ток от этих иголочек. Кровь быстрее разносится по организму и происходит оздоравливающий эффект. Идет также воздействие на различные точки организма. Хорошо лежать на таком коврике перед сном, а потом попросить кого-то растереть спину. Организм расслабляется. Очень хорошо также лежать на коврике детям, особенно тем, кто по тем или иным причинам ограничен в движении.

Точки для массажа при заикании

Вследствие перенесенной в детском или подростковом возрасте психологической травмы, сильного испуга или нервного потрясения часто развивается такое нарушение речи, как заикание.

Точечный массаж, проводимый совместно с занятиями у логопеда, в большинстве случаев помогает восстановить речевую деятельность.

Массаж данной группы точек выполняют успокаивающим методом, пользуясь приемом легкого надавливания.

Воздействие на каждую точку продолжается в течение 3-5 минут.

Курс акупрессуры состоит из 12 ежедневных сеансов; после перерыва в 7-10 дней рекомендуется возобновить сеансы массажа.

Наилучший терапевтический эффект достигается после проведения 3-4 курсов.

1. Точка да-лин. Воздействуют поочередно справа и слева, приняв положение сидя и положив руку на ровную поверхность тыльной стороной вниз.

2. Точка нэй-гуань. Массируют так же, как точку 1.

3. Точка тянь-цзин. Надавливание осуществляют поочередно с обеих сторон в положении сидя, опустив руку вдоль туловища.

4. Точка цзу-сань-ли. Воздействие на нее производят одновременно с правой и левой стороны в положении сидя с. вытянутыми ногами.

5. Точка синь-шу. Положение массируемого — лежа на животе или сидя, немного наклонившись вперед. Одновременное воздействие на точку производится другим лицом.

6. Точка хэ-ляо. Симметричная, расположена на виске у основания ушной раковины. Массируют справа и слева одновременно, заняв положение сидя и положив локти на стол.

7. Точка сань-инь-цзяо. Самомассаж выполняют в положении сидя; воздействие на точку производится одновременно с обеих сторон.

8. Точка ле-цюе. Массируют по очереди справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.

9. Точка я-мэнь. Несимметричная, расположена на шее по средней линии на уровне задней границы роста волос. На нее воздействуют в положении сидя, немного наклонив вперед голову.

10. Точка хоу-си. Массируют по очереди то с правой, то с левой стороны, заняв положение сидя, слегка согнув пальцы и положив руку на стол ладонной поверхностью вниз. На данную точку, в отличие от всех предыдущих, воздействуют тонизирующим методом при помощи глубокого надавливания.



«100 секретов восточной медицины», Ляхова К.А

Точки для массажа при Энурезе

Энурез чаще всего встречается у детей, не достигших возраста 7 лет, но иногда им страдают и взрослые.

Как правило, он является следствием какого-либо хронического заболевания, но в некоторых случаях причинами ночного недержания мочи оказываются дурные привычки или нерациональный режим дня.

Если энурез развивается именно под влиянием двух последних факторов, этот симптом невозможно устранить при помощи одного лишь точечного массажа.
Однако во всех остальных случаях он успешно используется при лечении как детей, так и взрослых.

На 1-ю группу точек воздействуют успокаивающим методом при помощи приема легкого надавливания’ в сочетании с вращательными движениями в
постепенно замедляющемся темпе.
Каждую точку массируют в течение 3-5 минут. Массаж рекомендуется проводить ежедневно не менее 2 раз в день.

1. Точка гуань-юань. Воздействие производят в положении лежа на спине.

2. Точка цюй-гу. Массируют так же, как точку 1.

3. Точка шэнь-шу. Исходное положение — лежа на животе, подложив под него подушку; одновременный массаж выполняет другой человек.

4. Точка чжи-ши, симметричная, расположенная на спине на уровне точки 3 на расстоянии 3 цунь от средней линии. Способ воздействия аналогичный.

5. Точка пан-гуань-шу. Массируют так же, как точки 3 и 4.

6. Точка цзу-сань-ли. Массируют справа и слева одновременно, приняв положение сидя и вытянув ноги.

7. Точка да-чжун. Воздействуют с обеих сторон одновременно, находясь в положении сидя.

8. Точка чжун-цзи. Массаж проводят лежа на спине; все мышцы при этом должны быть расслаблены.

Если энурезом страдает взрослый или пожилой человек, больному назначают массаж 2-й группы точек.

На большинство из них воздействуют тонизирующим методом, чередуя прием глубокого надавливания с вращательными движениями.

Точки 7~9 и 11 массируют успокаивающим методом при помощи приема легкого поглаживания круговыми движениями по часовой стрелке.

Во время проведения курса точечного массажа необходимо регулировать режим приема пищи и питья.

Точки для массажа при энурезе. 2-я группа

1. Точка да-чан-шу. Массаж (одновременно с обеих сторон) выполняет другой человек при положении больного лежа на животе.

2. Точка тянь-чжу. Воздействуют справа и слева одновременно, приняв положение сидя.

3. Точка цзин-гу, расположенная на стопе на границе подошвенной и тыльной ее поверхностей. Массируют по очереди то с правой, то с левой стороны, находясь в положении сидя.

4. Точка чжи-инь. Воздействие производят с обеих сторон одновременно в положении сидя.

5. Точка жань-гу. Массируют аналогично точке 4.

6. Точка фу-лю. Массируют так же, как предыдущие точки.

7. Точка шуй-цюань. Массаж выполняют аналогичным способом.

8. Точка чжао-хай. Массируют в положении сидя одновременно с обеих сторон.

9. Точка чи-цзе. Воздействие на нее оказывают попеременно, сначала с правой, затем с левой стороны, приняв положение сидя. Рука должна лежать на столе ладонью вверх.

10. Точка сань-цзяо-шу. Массируют так же, как точку 1.

11. Точка ши-мэнь. Воздействуют в положении лежа на спине.

12. Точка синь-шу. Больной лежит на животе, подложив под него подушку; точку одновременно справа и слева массирует другой человек.




«100 секретов восточной медицины», Ляхова К.А.

Точки для массажа при Хронических Запорах

Хронические запоры обычно развиваются вследствие несоблюдения правильного режима питания и малоподвижного образа жизни.

Люди, страдающие запорами, часто жалуются на головные боли, головокружения, отсутствие аппетита и повышенную утомляемость.

Точечный массаж в этих случаях должен проводиться параллельно с выполнением рекомендаций врача.

Курс акупрессуры включает 14 ежедневных сеансов, после которых следует перерыв в 7-10 дней.

По истечении этого срока курс точечного массажа повторяют.

Желаемого результата можно достигнуть только при условии, что сеансы будут проводиться не менее 2 раз в день.

Точки 1-й группы применяются при атонических запорах.

На них воздействуют тонизирующим методом, используя прием глубокого надавливания с вибрацией.

Каждую точку массируют в течение 30-60 с.

Людям, страдающим спастическими запорами, рекомендуют выполнять массаж 2-й группы точек.

При этом нужно использовать успокаивающий метод и прием легкого поглаживания, чередуя его с вращением. На каждую точку воздействуют в течение 3~5 минут.




В случае, если при запоре требуется оказать неотложную помощь, применяют массаж 3-й группы точек.

Его выполняют тонизирующим методом при помощи приема глубокого надавливания и вращения.

Воздействие на каждую точку продолжается 30—60 с. Благоприятный результат достигается после 4 сеансов, проведенных в течение 1 дня.

Мое первое знакомство с точечным массажем было очень интересное-сразу скажу в него не очень верила,но как то заболела голова,до дома ещё было далеко,и в автобусе просто разминала фаланги больших пальцев на руках больна самом деле начала отпускать,начала посильнее уже продавливать так как попало и всё.Домой я зашла на головную боль не было и намёка.

Тринити, согласна!

А если при проведении массирования точек добавлять капельку Эфирного Масла так вообще сказка!

Очень рекомендую

Точечный Массаж при Зубной боли

1. Локализация точки

Точка находится в углублении между костями большого и указательного пальцев.

Техника воздействия

Массировать точку большим пальцем другой руки до появления красноты в течение 2 — 3 мин.

2. Локализация точки

Точка находится на лучевой стороне указательного пальца на 2 — 3 мм наружу от угла ногтевого ложа в месте перехода кожи с тыльной поверхности на ладонную.

Техника воздействия

Нажимать точку ногтем, вызывая болевые ощущения, до облегчения зубной боли (2 — 3 мин).

3. Локализация точки

Точка находится спереди кверху от угла нижней челюсти, где пальпируется углубление.

Техника воздействия

Нажимать точку указательным пальцем 5 раз и массировать 30 раз или до уменьшения или исчезновения зубной боли.

4. Локализация точки

Точка находится на ладони между 3 и 4-й пястными костями, отступая 2 см от пальцевой складки.

Техника воздействия

Нажимать точку ногтем, вызывая болевые ощущения, до уменьшения или исчезновения зубной боли.

5. Локализация точки

Точка находится на передней поверхности запястья на 1,5 см ниже нижней складки со стороны большого пальца, там, где определяется пульс.

Техника воздействия

Точку натереть чесноком или хреном.

Можно усилить воздействие чеснока или хрена, если несколько зубчиков измельчить и крепко прибинтовать к тому месту на запястье руки, где прощупывается пульс, на 20 — 30 мин.

Два существенных уточнения: чеснок нельзя прибинтовывать непосредственно к коже, ее надо прикрыть тряпочкой, и если больной зуб находится справа, то натирать следует точку левой руки, и наоборот.

Точечный Массаж при Острой Зубной боли

1. Локализация точки

Точки соответствия зубам находятся на мякоти первой фаланги больших пальцев рук и ног.

Техника воздействия

Тупым концом, например, спички надавливайте в середине подушечки большого пальца кисти, а затем стопы.

Постарайтесь найти самые болезненные точки. Положите на эти точки гречишные зернышки и закрепите их кусочком лейкопластыря.

Теперь надавите на зернышки и как следует массируйте зону. Продолжайте массаж до тех пор, пока боль в биоактивных точках не утихнет.

2. Локализация точки.

Точка находится под носом, посередине расстояния между основанием носа и губой.

Техника воздействия.

Сильный нажим на точку ногтем большого пальца.