Арт-банка в работе с детьми
Скорее всего Вы знаете упражнение «Банка секретов» и используете его в своей профессиональной деятельности. У меня есть своё упражнение с банкой, которым и решила поделиться. Появилось оно после знакомства с работами португальского дизайнера и иллюстратора Inna Ogando. В простой банке помещался целый мир.
Так в моей практике появилось упражнение «Банка», которое я использую в работе с детьми и взрослыми. Нам нужны:
- шаблон банки (вы можете взять другие шаблоны);
- цветные карандаши/фломастеры;
- ножницы/спички (если «банку» надо символически уничтожить).
Перед тем, как перейти к упражнению «Банка» с детьми (зависит от возраста ребёнка), я рассказываю и показываю фото различных банок (с консервацией, декоративных) или играю в игру «Поймай жука» (если не знаете такой, найдите в Интернете). Затем в зависимости от проблемы предлагаем заполнить «банку» - обидами, страхами или если используем «банку», как ресурс, радостью.
Как банка страха стала ресурсной.
На приёме Аня В. (8 лет) после пребывания в летнем лагере стала боятся спать с выключенным светом.
- В эту банку можно положить всё-всё-всё что тебе не нравится.
- Я положу в туда ночь (закрашивает банку чёрным цветом).
- Как интересно, расскажи, а почему ты положила туда ночь.
- Ночью темно и не видно кто в ней прячется. В лагере перед отбоем Маша рассказывала истории, которые происходили ночью, страшилки всякие.
- Страшно было?
- Да. Я теперь всё ночь сплю с включённой лампой, но папа ругается. Он говорит, что я большая и нечего верить во всякую ерунду.
- А чтобы тебе помогло прогнать страх? Вдруг электричество отключат?
- Не знаю (задумалась).
- Давай попробуем найти то, что поможет тебе справиться со страхом и будет с тобой всегда. То, что нельзя выключить или забрать у тебя, это может остаться твоим секретом. На смену дню с солнышком приходит ночь с луной и звёздами, которые дарят свой свет, тем кто ими любуется или указывают дорогу тем, кто сбился с пути, а ещё они открывают свои тайны тем, кто их изучает.
Аня нарисовала на банке звёзды и попросила оставить её себе.
Со взрослыми, в сложный жизненный период (развод, переезд, смена жизненных ориентиров), можно использовать «банку обид», как нарисованную, так и стеклянную, которую «наполненную» обидами можно разбить и выкинуть в мусорное ведро.
В качестве ресурса можно предложить упражнение «Банка дня», когда клиент, каждый день «заполняет» (рисует, пишет, делает коллаж из фотографий или вырезок из журналов) банку положительными впечатлениями за прошедший день.
Мамаева Татьяна Сергеевна